톳나물무침

Servings: 2 총 소요시간: 20 분 난이도: 초급
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오독오독한 식감을 살려, 무채와 함께 무쳐내 바다 향이 살아 있는 톳나물무침

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톳나물무침

난이도: 초급 조리시간 20분 총 소요시간 20 분
Servings: 2
Best Season: 봄, 겨울

설명

오독오독 씹히는 톳에 아삭한 무채를 더해 매콤하게 무친 반찬입니다. 톳은 짧게 데쳐 식감을 살리고, 무는 먼저 살짝 절여 양념이 고르게 배도록 했어요. 바다 향이 은은하게 살아 있어 밥상에 색다른 반찬으로 올리기 좋은 메뉴입니다.

기본재료

양념

레시피

  1. 톳은 불순물을 제거한 뒤 흐르는 물에 2~3번 깨끗이 세척합니다.

  2. 무는 얇게 채 썰어 볼에 담고 멸치액젓을 넣어 가볍게 절여줍니다.

  3. 청양고추와 홍고추는 씨를 제거하고 얇게 썰어 준비합니다.

  4. 끓는 물에 소금 1T를 넣고 톳을 30초 정도 짧게 데친 뒤 찬물에 헹궈 채반에 건져 물기를 빼주세요.

  5. 물기를 뺀 톳은 먹기 좋게 썰어 절여둔 무와 함께 볼에 담습니다.

  6. 양념 재료를 넣고 버무린 뒤 청양고추와 홍고추를 넣어 한 번 더 섞어주세요.

  7. 마지막으로 참기름과 통깨를 넣어 가볍게 버무리면 완성입니다.

💡 TIP

∙ 톳은 너무 오래 데치지 않아야 식감과 바다 향이 살아나요.

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라메솊

매일 우리 가족을 위해 차려내는 마음으로 따뜻한 집밥을 만들고 있어요. 한식과 양식 조리사 자격증을 보유했으며, 반찬 정기배송 메인 셰프를 겸하고 있습니다.

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